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100% essbar |
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Wie können
Sie es zubereiten, so dass es toll schmeckt? |
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KNUSPRIGE
BIMI Rezept für 4 Personen als Gemüsebeilage
230 g BIMI • 3 Esslöffel gehackte Walnüsse,
Erdnüsse oder Haselnüsse • 15 g weiche Butter
• Salz und Pfeffer
Rösten Sie die gehackten Nüsse in einer Bratpfanne
mit Antihaft-Beschichtung, schwenken Sie die Pfanne dabei häufig.
Rühren Sie die Butter unter das BIMI , nachdem Sie es gekocht
und das Wasser abgegossen haben. Streuen Sie die Nüsse
darüber und würzen Sie. Schmeckt ausgezeichnet zu
Forelle oder Lachs. |
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WARM
BIMI & FETA SALAD
Rezept für 2 Personen
230 g BIMI • 2 Esslöffel natives Olivenöl
extra • 2 Teelöffel Zitronensaft • 50 g Feta-Käse
• 4 Kirschtomaten • Meersalz und schwarzer Pfeffer
Garen sie das BIMI in leicht gesalzenem kochendem Wasser und
gießen Sie das Wasser gut ab. Besprühen Sie es mit
Olivenöl und zwei Teelöffeln Zitronensaft. Mit Meersalz
und schwarzem Pfeffer würzen. Schneiden Sie den Feta-Käse
in Würfel und streuen Sie ihn über das BIMI . Halbieren,
entkernen und schneiden Sie die Tomaten, geben Sie sie zum Salat
und servieren Sie das Gericht mit knusprigem Brot. |
BIMI -
UND BLUMENKOHLGRANTIN
Rezept für 2 Personen als vegetarische Hauptspeise oder
für 4 Personen als Beilage
230 g BIMI • 1 kleiner Blumenkohl (ca. 230 g)
• 70 g geriebener Hartkäse ODER 70 g zerkrümelter
Blauschimmelkäse • 1 Teelöffel Senf •
2 Esslöffel Semmelbrösel • 10 g Butter •
schwarzer Pfeffer
Kochen Sie das BIMI , gießen Sie das Wasser ab und legen
Sie es mit dem gekochten Blumenkohl (zerteilt in Röschen)
in eine feuerfeste Schale. Bedecken Sie das Ganze mit dem geriebenem
Hartkäse (oder dem zerkrümelten Blauschimmelkäse)
vermischt mit dem Senf. Verteilen Sie dann die Semmelbrösel
darüber. Mit Pfeffer würzen, mit der Butter betupfen
und grillen, sich auf der Oberseite Blasen bilden. |
BIMI -VICHYSOISSE-SUPPE
Rezept für 2 Personen
230 g BIMI • 300 g Hühner- der Gemüsebrühe
• 150 g gekochte, zerstapfte Kartoffeln • schwarzer
Pfeffer • 1 Esslöffel Crème Fraîche
• 10 g Butter
Kochen Sie das BIMI in der Brühe bis es weich ist. Mit
den gestapften Kartoffeln mixen, dann mit schwarzem Pfeffer
würzen. Auf niedriger Flamme erhitzen. Gewürze nach
Geschmack anpassen. Rühren Sie dann die Crème Fraîche
und die Butter ein. Servieren Sie das Gericht mit getoastetem
Brot. |
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